便秘能吃南瓜嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
有便秘的患者可以適量的吃南瓜，因為南瓜可以起到潤腸通便的功效，也能有效緩解腸胃炎癥和消化不良的現(xiàn)象。而且南瓜還有很豐富的維生素以及微量元素，適量的吃南瓜也能有效補充身體所需要的營養(yǎng)成分。
便秘主要是因為腸胃蠕動慢引起的，可以選擇適量運動的方式，改善腸胃蠕動力，緩解便秘。
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