便秘可以吃紅薯嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘的患者是可以吃紅薯的。因為紅薯里面含有大量的膳食纖維，患者吃后可以有效地促進(jìn)大便的排出，從而改善便秘的癥狀。
日常多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及膨化類的食物，比如漢堡、薯條等。便秘嚴(yán)重時可以使用開塞露、益生菌等來幫助排便。
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