便秘的人能吃柿子嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘的人一般能吃柿子，但不要過量的食用。柿子里面果膠以及膳食纖維，能促進腸胃蠕動，能有效的緩解便秘，但如果過量食用可能會引起消化不良，使患者出現(xiàn)腹瀉或腹痛的癥狀。
患者在平時要多吃一些含膳食纖維的水果和蔬菜，比如火龍果、韭菜以及油麥等，能起到潤腸通便的作用。
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