便秘吃什么有利于排便
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘可以遵循醫(yī)囑服用益生菌調(diào)理，還可以服用乳果糖治療，通常都能夠起到較好的效果，除了配合醫(yī)生用藥治療之外，飲食上要多吃些含粗質(zhì)纖維比較高的菠菜或者是芹菜等。
便秘的主要原因可能是長時間久坐或者是臥床造成，但也不排除是不良的飲食習慣，比如經(jīng)常愛吃精細類食物。
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