便秘吃什么快速排便
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘吃果導(dǎo)片能快速排便。
果導(dǎo)片是一種比較常用的幫助便秘患者排泄的藥物，見效快，但是有依賴性，通常不能長(zhǎng)期使用，長(zhǎng)期使用有可能會(huì)造成貧血，如果想要預(yù)防便秘，應(yīng)該在飲食上加以改善，平時(shí)要多吃青菜和水果，另外要多喝水，增加運(yùn)動(dòng)，幫助腸道蠕動(dòng)，這樣可以有效地預(yù)防便秘。平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣。
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