便秘吃面食還是米飯
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘可以吃面食，同時也可以吃米飯，不會對便秘造成影響。對便秘沒有治療的效果，在便秘后可以多吃一些淡淡的香味的食物，比如芹菜和西瓜、香蕉。
便秘主要是一次性吃太多增加腸道的負擔，腸道蠕動減慢引起的，也有可能是缺乏運動。可以口服潤腸通便的藥物，在飯后散步。
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