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讓皮膚變好的方法

病情描述:讓皮膚變好的方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 黎舒華
    黎舒華 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    讓皮膚變好的方法有補(bǔ)充維生素、作息規(guī)律、使用護(hù)膚產(chǎn)品等。維生素有增加體內(nèi)水分、提高皮膚彈性的作用,多吃蘋果、香蕉、獼猴桃等。日常增加睡眠時(shí)間,不要熬夜使身體機(jī)能發(fā)生變化,進(jìn)而使皮膚變好。護(hù)膚產(chǎn)品上可以選擇滋潤(rùn)型、補(bǔ)水、保濕型等產(chǎn)品,每周1到2次的深層補(bǔ)水面膜等,都可以使皮膚變好。

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