皮膚又黑又黃怎么調(diào)理
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
皮膚又黑又黃，首先要調(diào)理好自己的生活習(xí)慣，不要熬夜，保證規(guī)律的作息，還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對皮膚會有一定的改善。
平時在生活中還要注意調(diào)理自己的飲食習(xí)慣，多吃一些清淡營養(yǎng)的食物，避免油膩辛辣的食物要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣。
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