頸椎輕度退行性變癥狀
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎輕度退行性變可能沒有明顯的不適癥狀，但也有可能會出現(xiàn)頸部酸痛的癥狀，還有可能會伴有僵硬。
如果有頸椎輕度退行性變的情況，可以通過頸部按摩的方法進(jìn)行緩解，平時(shí)還要避免長時(shí)間的低頭以及伏案工作。在工作40分鐘左右，需要起身活動10分鐘，有助于緩解頸部不適的癥狀。
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