上火可以喝咖啡嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
上火通??梢院瓤Х?,并不會(huì)有太大影響,適量喝一些咖啡,可以加速新陳代謝,起到降血壓、降血脂的效果。不過應(yīng)該嚴(yán)格控制好量,不可以喝的太多,尤其是晚上睡覺之前不可以喝,因?yàn)槔锩嬗锌Х纫虺煞郑瑫?huì)引起大腦的過度興奮,影響到睡眠質(zhì)量。
上火的時(shí)候應(yīng)該大量飲水。
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