女人吃什么補(bǔ)氣血養(yǎng)顏
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以適當(dāng)?shù)某孕┌⒛z及燕窩等食物，能夠起到很好的補(bǔ)氣血和養(yǎng)顏美容的功效。同時(shí)也可以多吃些桂圓，或者是山藥的食物。綠豆或者是豬血以及雞蛋黃也是補(bǔ)血養(yǎng)顏的最佳食物。
除此之外，患者在平時(shí)還應(yīng)該保持充足的休息，做好臉部的補(bǔ)水和保濕工作，就才能起到好的效果。
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銀川市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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溫州醫(yī)學(xué)大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 腎臟風(fēng)濕免疫科
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