麥片上火嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
麥片是不會(huì)引起上火的，麥片中的膳食纖維、維生素B族、鉀、鐵、鋅、磷、鈣等含量都非常的高。還含有豐富的淀粉，能夠補(bǔ)充熱量，但是不會(huì)導(dǎo)致身體上火。
麥片能夠潤腸通便，如果有大便干結(jié)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍溒婢频拿酌?，能夠預(yù)防上火，平時(shí)要少吃辛辣的食物。
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