胡蘿卜上火嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃胡蘿卜不會(huì)上火的。
吃胡蘿卜能夠保護(hù)眼睛，胡蘿卜當(dāng)中富含胡蘿卜素對(duì)眼睛健康是有益處的，能夠消除眼睛疲勞，治療眼睛干澀，夜盲癥。此外，吃胡蘿卜有潤(rùn)腸通便的作用，胡蘿卜富含膳食纖維能夠增加腸道蠕動(dòng)，達(dá)到通便的效果，經(jīng)常吃胡蘿卜能夠增強(qiáng)人的抗病能力。
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