紅糖水喝了會(huì)上火嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅糖水喝多了是容易引起上火的，如風(fēng)熱感冒的人群、熱性體質(zhì)的人，或者是同時(shí)吃過(guò)多辛辣的食物，都容易引起上火 。如果是寒性體質(zhì)的人適當(dāng)?shù)娘嬘?，是不?huì)導(dǎo)致上火的。
紅糖中含有豐富的鐵，可以補(bǔ)充熱量，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，能夠預(yù)防和治療缺鐵性的貧血。
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