哈密瓜是上火還是下火
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
哈密瓜通常是下火的。
哈密瓜中含有的膳食纖維素比較豐富，而且含有胡蘿卜素以及維生素D等通常能夠起到解渴和除煩躁的作用，也有助于降暑氣，緩解上火所引起的口干有較好的幫助，并且也有助于改善尿道感染或者是中暑等癥狀。但是在日常吃哈密瓜的時候也要適量，不易吃得過多。
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