枸杞喝多了上火嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
枸杞喝多了通常會引起上火，甚至還會導致患者出現(xiàn)流鼻血。
枸杞中含有的營養(yǎng)成分適量的服用，能夠起到滋陰補血的效果，在平時需要控制枸杞的攝入量，能夠使自身抵抗力得到改善，甚至還可以起到明目益精的效果。還需要在平時適當?shù)娜敉膺M行體育鍛煉，從而使自身的體格更為強健。
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