孕期氣血不足怎么補(bǔ)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期氣血不足可以適當(dāng)吃些有助于補(bǔ)氣血的食物,比如動(dòng)物肝臟以及紅棗和阿膠等等,另外還可以遵醫(yī)囑采取補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行調(diào)理。
在懷孕后會(huì)對(duì)營養(yǎng)的需求量增加,如果不注意補(bǔ)充飲食營養(yǎng),很有可能會(huì)導(dǎo)致氣血不足,而且還有可能會(huì)影響到胎兒的生長發(fā)育,因此平時(shí)要注意飲食豐富多樣化,盡量避免挑食或偏食。
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氣血不通怎么調(diào)理
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