氣血不足奶水少怎么補(bǔ)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
氣血不足奶水少需要服用通乳補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行調(diào)理，如通乳顆粒。同時要改變飲食結(jié)構(gòu)，多喝湯，特別是要增加一些高蛋白、高鐵含量豐富的食物，如魚湯、排骨湯、以及雞湯等，能夠改善奶水的質(zhì)量，并且還要可以增加奶水的分泌量。
日常要注意保持心情舒暢，有利于泌乳。
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