手臂肌肉酸痛如何緩解
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
手臂肌肉酸痛可以采取局部按摩、熱敷的方式進行緩解，必要時也可以通過局部針灸、艾灸進行治療。
手臂肌肉酸痛可能是由于經(jīng)常提重物引起的，也有可能是局部的肌肉受到了外界拉傷導致的。在平時生活中，要多注意手臂處的保暖，避免著涼，也不要長時間處于寒冷的環(huán)境下。
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