深蹲后背部肌肉酸痛
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
深蹲以后背部肌肉酸痛，可能是由于深蹲的姿勢不正確，導(dǎo)致背部脊柱壓力增大，背部就會承受過多的力，從而出現(xiàn)疼痛的情況。另外也可能是由于肌肉拉傷引起的酸痛。
建議可以適當(dāng)?shù)谋３中菹?，在疼痛?4小時之內(nèi)，可適當(dāng)?shù)氖褂美浞蟮姆椒ㄟM(jìn)行治療。嚴(yán)重的情況下，也可以使用止痛的藥物治療。
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