什么蔬菜利尿
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
一般吃冬瓜、蘿卜、苦瓜、菠菜等蔬菜利尿 ，攝入以后可以加快人體排尿，可以緩解肢體出現(xiàn)的浮腫癥狀，還有利于加快泌尿系統(tǒng)炎癥消除，其中還含有維生素和微量元素，有利于滿足體內(nèi)所需營養(yǎng)物質(zhì)，增加自身體質(zhì)。
日常要避免長時間過量喝水，容易使體內(nèi)出現(xiàn)水鈉潴留。
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