利尿水果和蔬菜有哪些
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
利尿的水果和蔬菜主要有蘋果、西瓜、梨、冬瓜、芹菜、菠菜、黃瓜、柚子等。
當(dāng)患者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡、上火的癥狀時，患者可以多吃以上水果蔬菜進行緩解。日常生活中，要多喝水，少吃辛辣刺激的食物，及時補充維生素和鈣的攝入。加強體育鍛煉，增強身體抵抗力。
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