熬夜睡覺頭疼怎么緩解
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
熬夜睡覺頭疼一般需要配合醫(yī)生口服止痛的藥物來進(jìn)行治療，這樣可以使頭痛癥狀盡快得到緩解。
平時也要多注意休息，合理安排作息時間，避免長時間熬夜，在晚上睡覺前可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬嘏Ｄ?，溫牛奶可以起到助睡眠的作用，也可以通過溫水泡腳，溫水泡腳能夠達(dá)到緩解疲勞和助睡眠效果。
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