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袁中旭 主治醫(yī)師 安徽省第二人民醫(yī)院 普外科
膽汁酸是人體膽汁的重要成分，在人體的循環(huán)系統(tǒng)中作用是很大的，可以有效促進脂肪的循環(huán)，但是如果身體出現(xiàn)不良狀況的時候就可能出現(xiàn)膽汁酸過高的狀況。膽汁酸過高對身體會出現(xiàn)影響，一般會有皮膚瘙癢等癥狀，需要及時緩解，在生活中也要多加注意，尤其是注意飲食，下面說說膽汁酸高不能吃什么。
膽汁酸高的人在平時的飲食應該格外注意，因為不良的飲食可能會加重膽汁酸高的狀況，所以有很多食物都是不同食用的。在平時膽汁酸高的人不能吃辛辣刺激的食物，因為辛辣刺激的食物很容易導致消化道生熱，從而讓身體失調(diào)，嚴重的時候還會讓消化功能減弱，最會讓膽汁酸不斷增高。膽汁酸高的人也不能經(jīng)常吃高蛋白的食物，因為高蛋白的食物很容易讓膽汁酸高的人胃粘膜水腫或者膽汁分泌失調(diào)，而且膽汁酸高的患者消化功能比較低，經(jīng)常吃也可能會出現(xiàn)消化不良或者腹痛腹脹的狀況，對身體健康很不好。
膽汁酸高的人在平時也不宜吃加工的食物，我們都知道加工過的食物含有很多的防腐劑，多吃對健康不利，而且可能會讓毒素不斷積聚，還可能會加重膽汁酸高的狀況。膽汁酸高的人也不能喝酒的，喝酒對健康危害是很大的，患者喝了可能會影響身體的代謝功能，不利于身體的恢復，一些油膩，脂肪過多的食物也不宜吃的，對身體很不好。
膽汁酸高的人在平時應該多吃些對身體有利的食物，比如可以多吃些蔬菜，尤其是綠色蔬菜，都是對身體很好的，菠菜含有的鐵元素多，可以預防貧血，也能降低身體的膽汁酸，還有西蘭花也有降低膽汁酸的作用。膽汁酸高的人在平時還可以吃些全麥的食品，有麥片粥，全麥面包等，水果也可以多吃些的，比如草莓，柑橘，還有西瓜，芒果，葡萄之類的水果，都能幫助減少膽汁酸的。
上述所說的就是膽汁酸高的人不能吃什么，在平時人們要多了解，如果膽汁酸過高就要注意飲食，在平時不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃高蛋白的食物，可能會導致消化不良腹痛腹脹，加工過的食物也不宜吃，可能會加重病情，也不能喝酒，都是對身體健康很不利的，要多吃些利于身體恢復的食物。
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