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偏瘦了怎么辦?

病情描述:我現(xiàn)在身高是1.8米左右,但是體重只有98斤,整個(gè)人屬于那種比較瘦的類(lèi)型,但是我感覺(jué)并不好,因?yàn)橐话?.8米的個(gè)子作為男生來(lái)說(shuō),起碼已經(jīng)有120斤是最低的,我感覺(jué)我太瘦不知道偏瘦了怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    偏瘦的人群多數(shù)都是因?yàn)?,胃腸道消化吸收不好引起的。有時(shí)也是脾虛引起的,可以從這兩方面入手治療一下。飲食上多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,如魚(yú)蛋肉的多喝一些奶類(lèi)豆制品的。多參加一些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)自己的體質(zhì)。只要健康就好,無(wú)論胖瘦。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,身體偏瘦的病因和平時(shí)飲食不規(guī)律偏食,平時(shí)脾胃虛弱消化不良熬夜勞累等等都是有直接的關(guān)系。建議您平時(shí)均衡飲食葷素搭配,多吃蔬菜水果多吃高蛋白的食物適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)理。如果平時(shí)有脾胃虛弱消化不良腹瀉等,需要及時(shí)的對(duì)癥治療,如果有其他疾病也需要積極的調(diào)理。

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