孕期吃李子有什么好處?
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
您好,李子含有較為豐富的維生素以及微量元素,氨基酸等,孕期服用可以促進胎兒發(fā)育。但是不建議一次性吃太多,以免引起胃腸道反應(yīng),比如惡心,嘔吐,腹瀉等,以免刺激引起宮縮導(dǎo)致先兆流產(chǎn)或者流產(chǎn)風(fēng)險。孕期建議清淡,均衡營養(yǎng),多吃蔬菜水果補充維生素,禁辛辣刺激油炸食物。懷孕前三個月需要補充葉酸預(yù)防神經(jīng)血管缺陷。
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病情分析:
懷孕期間吃李子主要是有健脾消食,改善胃腸功能的作用效果,當(dāng)然在懷孕中后期使用會好一些,也有潤腸通便的作用效果避免便秘,改善孕婦的飲食,有些孕婦在懷孕中晚期會出現(xiàn),飲食胃口不好,所以選擇這個水果有幫助。懷孕早期不推薦過度使用。
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