芝麻上火嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
芝麻一般是不會出現(xiàn)上火的，芝麻屬于一種性平的食物，不會引起上火。如果屬于體質(zhì)偏熱的人群，可能會出現(xiàn)上火現(xiàn)象。
芝麻的營養(yǎng)價(jià)值比較高，具有活血補(bǔ)血和潤腸通便的作用，同時(shí)還有養(yǎng)發(fā)生發(fā)的效果。緩解脫發(fā)，起到補(bǔ)鈣的作用，預(yù)防骨質(zhì)疏松，但是一定要控制量。
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