例假腹痛腹脹怎么緩解
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
例假腹痛腹脹可以選擇熱水袋對腹部進(jìn)行熱敷，同時(shí)配合服用生姜紅糖水，有助于癥狀恢復(fù)。如果腹部疼痛比較嚴(yán)重，就不能排除是痛經(jīng)的原因，需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用止痛藥物。
在月經(jīng)期間要做好腹部保暖，同時(shí)不要吃寒涼生冷食物，還要保持心情愉悅，避免情緒緊張。
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