月經(jīng)期可以吃青棗嗎？
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
有的女性本來(lái)就有宮寒，月經(jīng)期間抵抗力降低。一些子宮寒的婦女腹部會(huì)出現(xiàn)腹脹和疼痛，因此可以在月經(jīng)期間吃棗。大棗是溫?zé)嵝允澄?。有補(bǔ)血的作用，長(zhǎng)期食用還可以緩解宮寒的癥狀，還可以喝些紅糖姜水。與棗一樣，龍眼和桃子也是溫?zé)嵝缘氖澄?，可以在月?jīng)期間食用。月經(jīng)期間避免腹部受涼，避免洗澡和進(jìn)行性生活。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
月經(jīng)期可以吃青棗，對(duì)于青棗，可以有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，但由于這種水果容易刺激胃腸道，所以月經(jīng)期也要注意適量的吃，以免過(guò)多的吃，引起胃部不適的癥狀，同時(shí)也容易增加腹瀉的幾率，也可能會(huì)增加經(jīng)期不適的癥狀，所以在月經(jīng)期間盡量避免吃生冷涼凍等刺激性的食物。
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期可以吃青棗嗎
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- 喬春紅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間可以吃青棗嗎
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- 王建英 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間能吃青棗嗎
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間可以吃棗嗎
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 呂紅梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期能吃青棗嗎
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