中午午睡睡不著反而會(huì)頭疼
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
中午午睡睡不著，反而會(huì)頭痛，有可能是腦供血不足引起的，也有可能是環(huán)境比較吵鬧，不能安心入睡，也不能排除有神經(jīng)性頭痛導(dǎo)致的。
睡午覺(jué)的時(shí)候可以選擇一個(gè)安靜比較舒適的地方，提高睡眠質(zhì)量，午覺(jué)也沒(méi)有必要睡的時(shí)間太長(zhǎng)，一般在20分鐘左右就可以消除疲勞。
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晚上老睡不著覺(jué)的原因
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突然睡不著覺(jué)怎么辦
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喝可樂(lè)睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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睡不著吃什么
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