便秘吃什么食物能快速排便
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
便秘可以適量吃一些香蕉或者是蜂蜜等食物，能夠促進腸道的蠕動，達到快速排便的效果，如果便秘的癥狀比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用調(diào)理腸胃類的藥物進行緩解治療。
便秘可能是因為在平時經(jīng)常暴飲暴食導(dǎo)致的，也可能是腸胃蠕動過慢導(dǎo)致的。在平時盡量不要吃過于油膩的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物。
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