便秘的預(yù)防方法
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘的預(yù)防方法主要是從飲食方面進(jìn)行。平時(shí)在飲食上除了要吃肉食,也應(yīng)該要適當(dāng)吃一些膳食纖維含量豐富的食物,比如水果和蔬菜等,適當(dāng)進(jìn)食這些食物對(duì)于促進(jìn)胃腸道幫助,幫助消化,預(yù)防便秘出現(xiàn)是有好處的。
如果出現(xiàn)便秘,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用蘆薈膠囊來做治療。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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