吃生花生能治便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
吃生花生一般情況下能治便秘?；ㄉ鷮儆谑且环N五谷雜糧，里面的纖維素含量非常豐富，可以起到促消化以及促進腸胃蠕動功效，同時里面的蛋白脂肪油含量非常豐富，可以幫助排便困難癥狀得到改善。
便秘時需要在飲食上選擇一些纖維素豐富食物，還需要多喝一些溫開水有利于改善。
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