空腹大量吃荔枝傷身體
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
空腹大量吃荔枝傷身體，會導(dǎo)致消化不良，也會引起血糖升高。
荔枝雖然有很高的營養(yǎng)價值，并且味道鮮美，但是不能一次性攝入過多。平時飲食上要全面補(bǔ)充營養(yǎng)，對于新鮮水果蔬菜等都要攝入，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等，不要偏食、挑食等，容易營養(yǎng)不良。要鍛煉身體，可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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