月經(jīng)期可以吃荔枝嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間是可以吃荔枝。
荔枝是屬于比較常見(jiàn)的水果，其中含有的水分比較多，而且還含有維生素以及微量元素，可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)經(jīng)期是不會(huì)造成太大的影響。在月經(jīng)期間要注意養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，可以多補(bǔ)充維生素的水果和食物，禁止飲食辛辣食物。
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