頸椎術(shù)后康復(fù)鍛煉方法
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
頸椎術(shù)后康復(fù)鍛煉可以多做頸肩操，加強頸肩部的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)促進(jìn)血液循環(huán)。
頸椎病在生活中比較常見，容易導(dǎo)致頸肩部出現(xiàn)的腫脹和疼痛的現(xiàn)象。主要是長時間保持一個動作所引起的，同時也可以通過針灸治療，對局部進(jìn)行按摩或者是熱敷，需要保持健康的生活習(xí)慣。
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