踝關節(jié)扭傷恢復時間是多久
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
踝關節(jié)扭傷一般需要1到3個月的時間來恢復，要根據(jù)扭傷的嚴重程度來決定，如果是輕微的扭傷，一般在一個月左右的時間就能夠完全恢復好，但是扭傷的情況比較嚴重時，大概需要三個月的時間，具體的時間也是因人而異的。
扭傷之后可以立即的采取冰敷的方式來緩解，能夠減輕腫脹的情況，通常在48個小時之后可以進行局部熱敷，能夠促進淤血的消散，而且也可以減輕腫脹或者是疼痛。
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