缺少什么維生素會引起便秘
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
缺少維生素B可能會引起便秘。
便秘通常是由于消化不良引起的，還有可能是脾胃功能虛弱導(dǎo)致的。維生素B對分解乙酰膽堿的膽堿酶酯有抑制作用，所以會造成胃腸蠕動緩慢，導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象出現(xiàn)。平時要多吃香蕉和紅薯等富含粗纖維的食物，并且要多喝開水，改善便秘的現(xiàn)象。
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