內(nèi)臟脂肪可以通過運(yùn)動來減掉
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
內(nèi)臟脂肪一般是可以通過運(yùn)動來減掉,通過運(yùn)動鍛煉的方式能夠燃燒體內(nèi)的脂肪,從而可以有效的去除身體上的脂肪,但是運(yùn)動的方式比較慢的,需要堅持一段時間后才會有效果。
平時要嚴(yán)格的控制各人的飲食,避免暴飲暴食,不要吃油膩或者是油炸的食物,才能夠有效的控制體重的增加。
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