吃飽就睡有什么壞處
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
吃飽就睡不利于胃腸蠕動(dòng),血液循環(huán)也會(huì)受到一定影響,因此有可能會(huì)引起消化不良的發(fā)生。嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致胃腸黏膜受損,從而引起惡心、嘔吐、胃脹、胃痛、反酸、噯氣、便秘、腹瀉等不良癥狀。血液循環(huán)不暢還有可能導(dǎo)致肌肉酸痛、頭痛、頭暈、記憶力下降。部分人群還會(huì)因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致營養(yǎng)不良,身體的抵抗力和免疫力會(huì)下降,容易感染各種致病病原體。
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