便秘跟喝水多少有關(guān)系
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
便秘跟喝水多少是有一定關(guān)系的。因?yàn)樗挚梢哉{(diào)節(jié)身體、促進(jìn)新陳代謝、幫助腸胃的消化與吸收，如果體內(nèi)缺乏水水分就容易造成肝火旺、胃火旺，進(jìn)而引起便秘。
日常選擇喝溫開水，不可以用飲料代替水。但喝水也要注意適量，不可過多，以免造成腎臟和胃部的消化負(fù)擔(dān)。
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