晚上睡不著覺怎么調(diào)理
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
晚上睡不著覺可以通過調(diào)整心理狀態(tài)，以及鍛煉來進行調(diào)理，如果比較嚴重還需要配合中藥進行調(diào)理，平時要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和作息規(guī)律，多注意休息，每天保持良好的心態(tài)，避免情緒波動。
晚上睡不著覺引起的原因是比較多的，比如精神壓力過大、神經(jīng)壓迫、新陳代謝異常等。
-
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科危重...
-
-
福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長：擅長錐外系統(tǒng)疾病...
-
-
福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長：擅長腦卒中、癲癇...
-
-
蘇州大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：小兒癲癇、小兒腦...
-
-
曲靖市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長：從醫(yī)23年...
-
-
西安市第五醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療腦...
-
-
曲靖市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長：神經(jīng)內(nèi)科常...
-
-
蘇州大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：小兒內(nèi)科常見病及...
-
-
廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：專長于帕金森病、...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長：慢性胃炎、...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長子宮內(nèi)膜異位...
公眾號
頭條號
百家號