熱敷頸椎有什么作用
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
熱敷頸椎主要可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，并且還能夠緩解頸椎疼痛或者是頸肌痙攣。但是在熱敷的時(shí)候注意好水溫，以免使局部的皮膚出現(xiàn)燙傷。
在日常生活中一定要避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，以免增加頸椎壓力，從而引起頸椎病。平時(shí)也要根據(jù)自身情況多參加有氧運(yùn)動(dòng)和戶外運(yùn)動(dòng)。
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