10歲小朋友晚上睡不著
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
孩子晚上睡不著，有可能是缺鈣所引起的，也有可能是白天尤其是睡覺前玩的過于興奮所導致。
孩子是否是缺鈣可以通過做微量元素檢測來進行明確。缺鈣需要讓孩子常曬太陽，曬太陽可以促進體內(nèi)維生素D的合成，以有利于對鈣質(zhì)的吸收。缺鈣的孩子還可以吃魚肝油來補充維生素D，同時要多吃含鈣豐富的食物，也可以吃鈣片。
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