每晚1至2點(diǎn)醒來睡不著什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
每晚1至2點(diǎn)醒來睡不著可能是由于精神壓力大引起的，還可能是由于緊張焦慮或神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。
患者出現(xiàn)這種癥狀，建議去醫(yī)院的神經(jīng)科做進(jìn)一步的檢查，如果是由于壓力大導(dǎo)致的，可以通過聽音樂、運(yùn)動(dòng)、旅游等方式轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)服用阿普唑侖等藥物進(jìn)行緩解。
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