吃南瓜會便秘
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
如果偶爾吃南瓜不會便秘，如果吃南瓜比較多的話會引起便秘。
南瓜是屬于比較常見的食物，其中含有的營養(yǎng)很豐富，可以有效的補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)成分，所以在平時的時候可以根據(jù)自身的消化情況來選擇適當(dāng)?shù)某阅瞎?，避免給腸胃增加負擔(dān)，引起便秘，同時要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律。
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