便秘挺嚴(yán)重的，吃酵素梅可以
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘挺嚴(yán)重的吃脂酵素梅可以達(dá)到改善的作用，因?yàn)榻退孛樊?dāng)中含有比較豐富的膳食纖維，吃過之后可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)功能，有利于改善便秘的癥狀，但是盡量不要長(zhǎng)期依靠吃酵素梅的方式改善便秘。
平時(shí)盡量少吃一些燥熱性的食物，并且還需要保持足夠的飲水量以及膳食纖維的攝入量。
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