咖啡喝多了睡不著
-
-
-
吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
咖啡喝多了睡不著可以在睡覺前適當(dāng)?shù)暮纫槐瓱崤Ｄ?，有助于幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，還可以適當(dāng)?shù)穆犅犑婢彽囊魳?lè)，轉(zhuǎn)移注意力，也可以在睡覺前使用熱水泡腳。
如果喝咖啡導(dǎo)致失眠，平時(shí)在睡覺前盡量不要喝咖啡、濃茶等飲品，可以適當(dāng)?shù)暮纫槐涿鬯欣诟纳扑哔|(zhì)量。
-
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)二科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病、眩...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)三科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)常見...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)四科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)抑郁癥、躁狂...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心腦血管病（如腦...
-
-
舟山市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療腦血管疾...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病(腦...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科、腦...
-
-
舟山市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科各種...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事腫瘤普外...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：致力于胃腸腫瘤微...
-
-
甘肅省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織腫瘤科一科
擅長(zhǎng)：骨腫瘤、軟組織腫...
-
-
甘肅省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織腫瘤科二科
擅長(zhǎng)：肢體惡性腫瘤隔離...
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
-
-
-
- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
-
-
-
- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
喝可樂(lè)睡不著
-
-
-
- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
-
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
-
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)