例假期間能吃螃蟹
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
例假期間是不可以吃螃蟹的。
螃蟹是屬于寒性食物，如果在例假期間吃螃蟹會導致氣滯血瘀，而且也會加重痛經(jīng)的發(fā)生，嚴重的時候還有可能會引起內(nèi)分泌紊亂。建議在例假期間要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，可以多補充維生素的水果和蔬菜，保持食物的清淡，禁止飲食辛辣生冷或者刺激性食物。
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