便秘可以吃栗子
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘可以吃栗子,適量的少吃一些可能不會(huì)有影響,但是要避免吃得太多。
便秘多數(shù)是由于不良的飲食習(xí)慣所引起的,還有可能是因?yàn)槟c胃功能紊亂,通常會(huì)引起排便困難,或者是大便干燥等現(xiàn)象??梢远喑砸恍┖写掷w維比較多的食物,比如芹菜或者是韭菜,能夠起到潤腸通便的功效。
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